えだまめ Edamame (1 kg.)
Attribute:
カテゴリー : อาหารญี่ปุ่น (Japanese Food) , เครื่องเคียง (Side Dish) ,
Share
包装: 1,000 g。
サイズ: 1,000 g./パック
(-18℃で保存してください。)
詳しくは：
・枝豆（1kg）
・室温で約2時間放置するか、ビニール袋に入れて水中で解凍してください。
・解凍後は冷やしても、温めても食べられます。
Line: @bigfridgeboy
Facebook: bigfridgeboy
Phone: 063-264-9982
枝豆 何百万ものメリット
青大豆 または 日本語の枝豆（枝豆）
沸騰させて塩少々をふります。 それはおいしいです。
しかし、枝豆にも多くの利点があることを誰が知っていますか? 枝豆は、肉を食べるよりも比較的安価なタンパク源です。 栄養価が高い エネルギーと低脂肪を提供する A、B、C、Kなどのさまざまな必須ビタミンが含まれています。鉄、カルシウム、リン、葉酸、ベータカロテンなど、体に必要なミネラルが含まれています。
また、月経前に枝豆を食べた女性は、月経前の症状が軽減したことを示す研究もあります。 血行が良くなり、片頭痛患者の頭痛も軽減します。
食物繊維も豊富で便秘解消にも効果的です。 上記の栄養素は免疫力を高める栄養素です。 そして、多くの病気のリスクを減らします。 わお。 美味しく健康に。
